Helsinki: avoin vertaistukiryhmä – teemana Unet ja unityöskentely

Teema 26.2.2020: Unet ja unityöskentely 

Nukumme kolmasosan elämästä ja nukkuessa näemme unia. Toisinaan  ne muistaa kirkkaina vielä pitkän ajan kuluttua, ja joskus on kausia että unia ei muista lainkaan. Unissa tunnelmat voivat olla auvoisia ja ihania tai ne ovat täynnä pelkoa ja kauhua. Mitä unista voi tulkita ja miten?

Unet ovat meille henkilökohtaisia viestejä sisimmästämme, ne avaavat ovia intuitioon ja syvempään tietoon. Ne ovat myös lempeitä muistuttajia, jotka ohjaavat oikeaan suuntaan. Unen kieltä on vain opittava ymmärtämään.

Uniteeman aiheina mm:
Nukkuminen ja unien muistamisen keinot
Eri tyyppiset unet
Unien merkitys ja unisymbolit
Omien unien tutkiminen

Asiantuntijana Eija Laakso

Avoimet vertaisillat on tarkoitettu kaikille rintasyöpädiagnoosin saaneille.

Avoimissa vertaisilloissa on vetäjinä aina kaksi koulutettua vertaistukihenkilöä. Voit tulla paikalle vain kuuntelemaan toisia saman asian kokeneita, kertomaan oman tarinasi tai vertailemaan kokemuksia. Vertaistuki-illoissa puhutut asiat ovat luottamuksellisia. Iltoihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, tulet silloin kuin sinulle sopii.

Olet sydämellisesti tervetullut!

Ryhmä kokoontuu Kampin palvelukeskuksen kokoushuone FADEssa.

Tiedustelut: helsinki@europadonna.fi