Skip to main content

Joensuu: Ilo liikuttaa- lihaskunto

Kokoonnumme syöpäyhdistyksen toimiston sisäänkäynnin edessä ulkona ja liikumme lähialueella.

Teemme lämmittelykävelyn n. 10 min, jonka jälkeen 30 min lihaskuntojumppa. Voit tulla mukaan jumpille oman kunnon mukaan. Liikkeissä on otettu huomioon kevyempi/raskaampi liike, voit valita kumman haluat :)

Juomista mukaan!

Original event page (opens in a new window)