Lymfajumppaa etänä Event Details This event finished on 02 June 2020. Time period: 7 April 2020 17:00 - 2 June 2020 17:00 Association: Rintasyöpäyhdistys Lymfajumppakin siirtyi nettiin! Tervetuloa opettelemaan ja tekemään yhdessä tehokas harjoitus. Lymfajumppa toteutetaan Teams-alustalla videopuheluna. Mukaan voi liittyä tietokoneella tai älypuhelimella sähköpostiin lähetettävän linkin kautta. Harjoituksen päätteeksi voidaan keskustella lymfa-asioista yhdessä. Jumpan ohjaa kokemusasiantuntija Heidi Vekkeli. Turvotusta vähentävät ja hengitystekniikkaharjoitukset ovat olennainen osa lymfaödeeman hoitoa ja hallintaa. Harjoitukset edistävät lymfakierron toimintaa ja täydentävät passiivisempaa manuaalista lymfaterapiaa. Kevätkauden viimeisellä kerralla 2.6. jumpataan kepin kanssa. Etsi siis harjanvarsi tai vastaava valmiiksi. Ilmoittadu kevään jumppiin tästä(opens in a new window) Heidi Vekkeli Voit tutustua harjoitteisiin myös täällä Ohje verkkovertaistapaamiseen osallistumiseen (pdf) Original event page (opens in a new window)
