Eno:Istumajumppa Event Details This event is running from 5 February 2024 until 29 April 2024. It is next occurring on 29 April 2024, 16:00. Time period: 5 February 2024 16:00 - 29 April 2024 16:00 Venue: Seniorisali Association: Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistys Upcoming Dates: 29.04.2024 16:00 Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa ja tässä olisi oiva tapa tutustua istumajumpan maailmaan. Iloitse pienistäkin liikuntatuokioista.istuma eli tuolijumppaohjeet ovat yksinkertaiset sekä helppo toteuttaa, vaikka lähtötaso olisi vähän matalampikin. Jumpan tavoitteena on lisätä liikkuvuutta sekä pitää isot lihakset vahvoina ja toimintakykyisinä. Ohjaajana Helka Airaksinen tervetuloa mukaan! Original event page (opens in a new window)
