Etäliikunta: lihasvoimaharjoittelu Event Details This event is running from 6 February 2023 until 10 April 2023. It is next occurring on 27 March 2023. Time period: 6 February 2023 Venue: Verkossa Association: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Upcoming Dates: 27.03.2023 00:00 03.04.2023 00:00 10.04.2023 00:00 Tiesitkö, että säännöllisestä ja monipuolisesta liikunnasta on hyötyä niin syöpähoitojen aikana kuin niiden jälkeen? Liikunta esimerkiksi nopeuttaa hoidoista toipumista ja vähentää hoidoista aiheutuvia haittoja. Lähde etäliikkumaan! Lihasvoimaharjoittelussa kehitetään ja vahvistetaan päälihasryhmiä. Harjoittelu tehdään pääosin oman kehon painolla. Välillä käytetään keppiä, juomapulloja ja kuminauhaa. Lihasvoimaharjoitteluvideo on katsottavissa YouTubessa. Uusi video julkaistaan maanantaisin. Videot ovat ohjattuja ja maksuttomia. Tarjoamme myös muita etäliikuntatuokioita. Lue lisää muista tuokioista täällä. Etäliikuntatuokion tarjoavat yhteistyössä Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Satakunnan Syöpäyhdistys, Pohjanmaan Syöpäyhdistys, rintasyöpäyhdistys Europa Donna Finland sekä Läntinen Syöpäkeskus. Original event page (opens in a new window)
