Etäliikuntatuokio: FasciaMethod Event Details This event finished on 12 April 2023. Time period: 8 February 2023 18:15 - 12 April 2023 18:15 Venue: Verkossa Association: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Tiesitkö, että säännöllisestä ja monipuolisesta liikunnasta on hyötyä niin syöpähoitojen aikana kuin niiden jälkeen? Liikunta esimerkiksi nopeuttaa hoidoista toipumista ja vähentää hoidoista aiheutuvia haittoja. Tule mukaan etäliikuntatuokioon! FasciaMethod on kehonhuoltomenetelmä, joka parantaa suorituskykyä ja edistää hyvinvointia. Tuokiossa tehdään kuntouttavasta näkökulmasta dynaamista liikkuvuusharjoittelua, liikehallinta- ja tasapainoharjoitteita sekä täsmävenytyksiä kireille lihaksille. Etäliikuntatuokio järjestetään Teamsissä. Osallistu tästä linkistä. Saavuthan paikalle noin 5–10 minuuttia ennen tuokion alkamista, jotta ehdit testata yhteyksien toimivuuden. Tutustu tarvittaessa alla oleviin ohjeisiin. Avaa Teams-ohjeet (pdf) Osallistuminen on maksutonta ja ohjattua. Tarjoamme myös muita etäliikuntatuokioita. Lue lisää muista tuokioista täällä. Etäliikuntatuokion tarjoavat yhteistyössä Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Satakunnan Syöpäyhdistys, Pohjanmaan Syöpäyhdistys, rintasyöpäyhdistys Europa Donna Finland sekä Läntinen Syöpäkeskus. Original event page (opens in a new window)
