Hetki Itselleni -rentoutusryhmä verkossa

Syöpään sairastunut, läheinen & vapaaehtoinen

Tervetuloa rentoutumaan ja ottamaan hetki itsellesi keskiviikkona 3.2. , 17.2. , 3.3. , 17.3. ja 31.3, 14.4., 28.4., 12.5. ja 26.5. klo 17-18 verkkorentoutuksen avulla. Ryhmä järjestetään verkossa TEAMS-alustalla, johon osallistuaksesi tarvitset sähköpostiosoitteen, tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen. Ilmoittautumisen jälkeen lähetämme sinulle linkin sähköpostiin, jonka kautta on helppoa ja turvallista päästä TEAMS-ryhmään. Neuvomme tarvittaessa TEAMS-alustan käytössä. Ryhmässä ei keskustella, eikä siinä tarvitse näyttää edes omaa kuvaansa vaan ajatuksena on ottaa voimauttava hetki itsellesi osaavan rentoutusohjaajan Mervi Kaartoahon avulla. Jokaisella kerralla rentoutusharjoitus on hieman erilainen, joten voit osallistua joko kerran tai viidesti. Ilmoittautumiset edelliseen päivään mennessä Kymenlaakson Syöpäyhdistyksen toimisto puh. 05-2296240 tai toimisto@kymsy.fi. Ryhmässä on mukana myös neuvontahoitaja.