Hyvän olon tunti: mindful body Event Details This event finished on 13 December 2019. Time period: 6 September 2019 17:00 - 13 December 2019 17:00 Association: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Meri-Karinassa järjestetään hyvän olon tunteihin kuuluvia mindful body -tunteja. Syyskauden tunnit alkavat perjantaina 6.9. ja kestävät perjantaihin 13.12. saakka. Mindful body -tunnit pidetään perjantaisin klo 17–18. Ohjaajana on Mia Kuusisto. Rentouttava musiikki, hengitykseen keskittyminen ja hetkeen pysähtyminen auttavat vähentämään stressiä. Alkulämmittely voitelee niveliä, parantaa kudosten verenkiertoa ja hapensaantia sekä avaa kehon liikeratoja. Ilmoitaudu tunneille perjantaihin 23.8. mennessä: ilmoittautumiset@lssy.fi. Ryhmäkoko on enintään 30 henkilöä, osallistujat valitaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Kausimaksu (sisältää 15 kertaa) 80 euroa Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäseniltä 60 euroa Kertamaksu (ei vaadi ennakkoilmoittautumista) 10 euroa/kerta Meri-Karinassa järjestetään myös muita hyvän olon tunteja, jotka tarjoavat kokonaisvaltaista kehon ja mielen rentoutusta ja virkistystä sekä liikunnan iloa. Lajeina ovat nia, joogavenyttely + äänimaljarentoutus sekä lavis-lavatanssijumppa. Lue lisää tunneista ja ilmoittaudu mukaan! Lisätiedot Meri-Karinan kurssitoimisto, 02 2657 610, kurssi@lssy.fi Meri-Karina, Seiskarinkatu 35, Turku, Meri-Karinan sijainti ja ajo-ohjeet Original event page (opens in a new window)