Nuorten aikuisten päivä Meri-Karinassa

Lounais-Suomen Syöpäyhdistys järjestää oman päivän nuorille aikuisille. Päivä on tarkoitettu Lounais-Suomen alueella asuville, noin 18–40-vuotiaille nuorena aikuisena syöpään sairastuneille tai sen sairastaneille.

Päivää ovat luotsaavat Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen psykologi Markus Kirjonen ja syöpäsairaanhoitaja Annamari Rivero.

Mukaan mahtuu korkeintaan 12 henkilöä ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Päivä on ruokailuineen osallistujille täysin maksuton. Ohjelmamuutokset ovat mahdollisia.

Ilmoittautuminen on päättynyt.

Ohjelma
10.00–11.30 Itsemyötätunto ja tunteet voimavarana
Markus ja Annamari johdattelevat teemaan. Mahdollisuus jakaa omaa kokemusta vertaisten kanssa
11.30–12.30 Lounas
12.30–14.00 Hyväksyvä tietoinen läsnäolo
Mindfulness-harjoituksia Markuksen ohjaamana
14.00–14.30 Tauko ja välipala
14.30–15.30 Hetki hengähdykselle – Lempeä rentoutus
Ohjaajana fysioterapeutti Marianne Himberg
15.30–15.45 Päivän lopetus

Lisätiedot
Perhetyön asiantuntija Ruut Ketola
ruut.ketola@lssy.fi, 044 451 5655