Ryhmän tavoitteena on luontokokemusten ja liikunnan avulla saada positiivisia vaikutuksia osallistujien hyvinvointiin sekä vertaistukea toisilta saman sairauden kohdanneilta. Tapaamiskerroilla tehdään erilaisia hyvinvointiharjoituksia, mm. kevyttä liikuntaa, rentoutusta lähiluonnossa, harjoitellaan aivojumppaa sekä tutustutaan villiyrtteihin niitä keräämällä ja kasvatetaan salaatteja ja kukkia. Tiistaisin 7.5.-4.6.2024 klo 15-17:30Paikka: Essyn tilat os. Itämerenkatu 5 A, 6. krs sekä sen lähiympäristössä. Hakemuksen […]

Torstaisin klo 15-16:30 seuraavasti: 7.3. ja 16.5.2024Paikka: Essyn Helsingin toimitilat osoitteessa Itämerenkatu 5 A, 6. kerros, 00180 Helsinki. Tule vertaisryhmään tapaamaan toisia samankaltaisessa tilanteessa eläviä, joiden kanssa voit vaihtaa kokemuksia ja ajatuksia.Voit ilmoittautua molempiin tai vaikkapa vain toiseen tapaamiseen oman tilanteesi mukaan. Ryhmän ohjaajana on koulutettu vertaistukija. Ilmoittautuminen viimeistään saman viikon maanantaina neuvontahoitaja Kirsi Roosille […]

Keskiviikkoisin klo 15:30-17 seuraavasti: 24.1., 28.2., 20.3., 24.4. ja 22.5.2024.Paikka: Essyn Helsingin toimitilat osoitteessa Itämerenkatu 5 A, 6. kerros, 00180 Helsinki. Tule vertaisryhmään tapaamaan toisia samankaltaisessa tilanteessa eläviä, joiden kanssa voit vaihtaa kokemuksia ja ajatuksia.Voit ilmoittautua kaikkiin tai vaikkapa vain yhteen tapaamiseen oman tilanteesi mukaan. Ryhmän ohjaajana on koulutettu vertaistukija. Ilmoittautuminen viimeistään saman viikon maanantaina […]

Klo 10-11:30 seuraavasti:to 11.1.ti 13.2.to 14.3.ti 16.4.to 23.5.2024 Paikka: Essyn tilat os. Itämerenkatu 5 A, 6. krs, Helsinki. Aloitamme kevyellä noin puolen tunnin jumppahetkellä, jonka päätteeksi rentoudumme. Varusteeksi tarvitset vaatteet, joissa koet olosi mukavaksi kevyeen liikkumiseen. Jumppahetken jälkeen jutusteluun on varattu aikaa tunnin verran. Ajatuksia ja kokemuksia voi vaihtaa toisten syövän kohdanneiden kanssa juuri sillä […]